昼ごはんと花

今日のランチは、一昨日夜のカレーの残り(^^ゞ

七分搗きの玄米に、古代米玄米を少し混ぜて炊いたご飯

水を使わずに、無塩のトマト・ジュースで煮た挽肉カレー

タマネギと黄色のズッキーニとニンジン、シメジ入り

勿論、キュウリとカブのピクルスを添えて！

「横濱舶来亭カレーフレーク」の中辛を使ってみたけれど

トマト・ジュースの旨味と甘味があるために

水を使うよりも、ずっと少量で済んだわ

但し、そのために中辛というほどの辛味が出ない･･･

辛味が物足りないので、次回はBLACK辛口を使ってみようか？

それともトウガラシとか、何か辛い香辛料を少し足すべきか？と思案中

辛いのが苦手な人には、とても良い味だと思うけれど(^^)

雑草抜きなどした後で、庭の花を挿してみました

赤のカーネーション、ブルーのニゲラ（ペルシャン・ジュエル）と

小さな花をたくさん付けているレモン・タイム

そしてレモンバウムの葉っぱも一緒で、レモンのような香りがいっぱい！

朝の花も撮り直してみたわ～